אני מתעמלת באקרובטיקה פירמידות ואני צריכה גמישות בשביל הרבה פירמידות ואלמנטים, אבל הבעיה שלי היא שאני לא מצליחה להתגמש. במיוחד יש לי בעיה עם שפגט אמצע, אני מחזיקה שפגט אמצא כל יום ל-2 דקות ובאמת מנסה (אל תכתבו בבקשה תנסי לדחוף עוד או משהו כי אני באמת מנסה הכי קשה שלי) אבל זה מרגיש כאילו הוא נהיה יותר גרוע עם הזמן (לפני שנה עוד סנטימטר כמעט הצלחתי ועכשיו אני פי 2 גרוע יותר) דווקא בשפגט רגיל מאוד השתפרתי עם הזמן ואני לא יודעת מה הבעיה. מישהו יודע למה זה קורה או מה אפשר לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025