טוב אז ככה אני יעל בת 16, בקיץ האחרון באוגוסט עברתי ניתוח ברגל לא משהו מסובך אבל כן עם די הרבה זמן החלמה (חודש וחצי)
במהלך החודש וחצי הזה הייתי עם נעל מיוחדת שאסור היה לי להוריד, תחבושות וכו. כך שלא הייתי יכולה להתאמן בחדר כושר, לצאת ולעשות הליכות, כל הליכה ארוכה ממש כאבה לי בתפרים. אני חייבת לציין שלפני הניתוח כל החופש הגדול אכלתי כמה שיותר מסודר ובאמת שהשתדלתי מאוד. לא ירדתי אבל לא העלתי בכלל. באמצע עוד היה לי מחנה קיץ של תנועת הנוער שלי.
לאחר הניתוח שהורדתי את הנעל הזאת עדיין מאוד כאב לי עד עכשיו כואב לי וזה בסדר גמור.
הבעיה היא שהעליתי 3 ק״ג!!!!!!
מילדה ששוקלת!67 קילו הגעתי ל-69/70 ק״ג!!!
זה מטורףףףף!!
כל הגינסים שלי עולים עליי אבל אני מרגישה שהם עוד שנייה ״מתפוצצים״ וזה פשוט קשה לי בטירוף!!
ממש קשה לי אני מסתכלת על עצמי ואני נגעלת מעצמי, השמנתי רק ברגליים בירכיים ולא בבטן עצמה ככה שזה פשוט דוחה!!
אני לומדת כרגע בתיכון ואין לי כל כך הרבה זמן ללכת לחדר כושר, יש לי ימים שאני מסיימת את הבית ספר אפילו בחמש אחר הצהריים!!
אני באמת שלא יודעת מה לעשות! ממש קשה לי אין לי זמן ללכת לחדר כושר הלוז שלי די מפוצץ
יש לי גם פעמיים בשבוע את התנועת נוער שלי, ועוד יום אחד שאני משתתפת בפרויקט עירוני וגם את הלימודים ככה שאני לי את הזמן.
יש כאן מישהו שיכול להמליץ על תפריט?
סליחה שזה ארוך!!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025