היי אני ספיר ותודה על העזרה❤️
אני מניחה שגם אתן שמעתן על העובדה שספורט עוזר לכאבי מחזור ולכל התופעות שאיתו. ועכשיו קראתי בכתבה על מחזור שלא מומלץ לעשות פעילות גופנית בשיא המחזור. עכשיו זה מאוד חשוב לי בגלל שיש לי תחרות אתלטיקה שבוע הבא ואני במקצה של 800 במטר. לספורטאיות הוותיקות יותר שבינינו- פעילות גופנית בזמן מחזור תורמת לכאבי המחזור או מסוכנת ?
ובנוסף- רציתי גם לשאול אם אתן שמות טמפון כשאתן מתעמלות. אני יודעת איך לשים פשוט רוצה לשמוע חוות דעת.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025