שומרים על הגוף שומרים על הגוף
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

האם מומלץ לעשות ספורט בזמן מחזור? אשמח לתשובה מספורטאיות

ספיר בת 14 | כתבה את השאלה ב-11/02/19 בשעה 14:14

היי אני ספיר ותודה על העזרה❤️
אני מניחה שגם אתן שמעתן על העובדה שספורט עוזר לכאבי מחזור ולכל התופעות שאיתו. ועכשיו קראתי בכתבה על מחזור שלא מומלץ לעשות פעילות גופנית בשיא המחזור. עכשיו זה מאוד חשוב לי בגלל שיש לי תחרות אתלטיקה שבוע הבא ואני במקצה של 800 במטר. לספורטאיות הוותיקות יותר שבינינו- פעילות גופנית בזמן מחזור תורמת לכאבי המחזור או מסוכנת ?
ובנוסף- רציתי גם לשאול אם אתן שמות טמפון כשאתן מתעמלות. אני יודעת איך לשים פשוט רוצה לשמוע חוות דעת.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות