שומרים על הגוף שומרים על הגוף
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לטבעונים חטובים - מה אוכלים ומאיפה משיגים?

טבעונית בת 20 | כתבה את השאלה ב-06/04/19 בשעה 12:05

היי
אני עברתי לתזונה טבעונית לא מזמן, ואני יודעת שאני מקבלת הרבה פחות חלבון ממה שהייתי מקבלת
אני גם רוצה להעלות מסת שריר ולהתאמן הרבה
מאיפה אני יכולה לקבל חלבון בלי הרבה פחמימות וקלווריות? נניח בחזה עוף שאני לא אוכלת יש הרבה חלבון ומעט פחממה
האם יש מזונות כאלה מן הצומח? כאלה שלא משמינים?
אשמח לעצות

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות