היוש
אני בת 17 ובימים האחרונים התחלתי תהליך צמחונות
אני לא אוכלת בשר כמובן אבל אני כן אוכלת חלב וביצים והרבה ירקות
רציתי לדעת קודם כל, איך אני בונה תפריט צמחוני ובריא כדי שלא יחסר לי כלום בגוף
דבר שני, חייב לעשות בדיקות דם למעקב או שלא?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025