כושר ותזונה כושר ותזונה
 
שאלה 255220
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

שאלה לכל המתאמנים - אין להשיג קוביות בבטן?

גבר בן 15 | כתב את השאלה ב-16/05/19 בשעה 14:14

אני צריך עזרה
אני לא יודע מב לעשות אני רוצה קוביות בבטן
ואני לא יודע איזה תרגילים אני צריך לעשות
איזה תזונה לאכול ואין לי תקציב למכון כושר
אני רוצה קוביות אבל חיטוב כל הגוף כי קוביות בלי ידיים גב רגליים כתפיים לא שוות כלום
אז שאלה למי שיש כבר
איך אתה מתאמן? איזה תרגילים? ותזונה?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות