היי
הגוף שלי ממש ממש מוזר. אני בחורה רזה 167 על 47 קילו. גנטית אני תמיד הייתי ככה
אבל זה לא נראה ככה במציאות
כלומר יש לי מותן צרה ובטן שטוחה אבל הירכיים שלי ואזור הישבן רחב ממש.. והרבה שומן.
אם אני XS בחולצה אז במכנס אני אמורה להיות 32 וזה קטן עליי ממש ואם אני לוקחת 36 זה ענק עליי בבטן וטוב בירכיים
אני לא רוצה לרדת במשקל כי אני רזה גם ככה אבל זה נראה שכל פעם שאני אעלה במשקל הכל הולך לירכיים
איך להצר את הישבן ולהקטין את השומן ברגליים? תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כושר ותזונה
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





































2026