כושר ותזונה כושר ותזונה
 
שאלה 256399
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אנשים שהורידו הרבה במשקל - איך לשמור על זה?

רזה בת 22 | כתבה את השאלה ב-28/05/19 בשעה 21:29

היי
אחרי הרבה סבל והרבה עבודה קשה הורדתי 10 קילו ממשקלי. אין לתאר כמה אני מאושרת בגוף שלי ומרגישה יותר טוב
אני לא רוצה לרדת עוד. אבל אני יודעת שעכשיו אני יכולה לצאת קצת מהתפריט הקבוע וקצת יותר להרשות לעצמי כי אני לא עושה דיאטה
איך שומרים בכל זאת על המשקל החדש? איך לא ליפול להרגלים ישנים? שמעתי על הרבה שמנים שירדו במשקל ואז חזרו למשקל הקודם.. מפחדת להיות אחת מהן כי אני עבדתי קשה הרבה זמן בשביל הירידה הזאת

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות