כושר ותזונה כושר ותזונה
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

כלואה בתוך הגוף שלי ובדיכאון, ניסיתי הכל לרדת במשקל ולא מצליחה. מה עושים?

שמנה מדוכאת בת 22 | כתבה את השאלה ב-13/06/19 בשעה 21:22

היי
אני ממש צריכה תגובות בבקשה תגיבו.. אני ממש סובלת ובוכה כל יום
אני כל החיים מתמודדת עם עודף משקל
מה לא ניסיתי? דיאטות שונות- קטוגנית, צום לסירוגין, דיאטת חלבונים דיאטה כזאת וכזאת
שילמתי ים כסף למאמני כושר ותזונאיות... כסף שעבדתי קשה בשבילי ואמרתי שאם אני אשפוך כסף על מאמן כושר אז אולי אני אעריך את זה ואשמור על תזונה
אבל לא מצליחה.. אוכלת כל הזמן ים שוקולדים וחטיפים.. אני מתעלפת מיום בלי נוטלה והמון שווקולד.. אני אוכלת בריא יומיים וביום השלישי כבר פורשת וחוזרת לאכול כל היום
אני ממש בעודף משקל אבל לא ברמה של ניתוח קיצור קיבה לכן אי אפשר לעשות ניתוח אני כבר מוותרת על עצמי.. אני לא יודעת מה עושים
בבקשה מה עושים?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (13) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "כושר ותזונה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות