היי
אפשר להתחטב ולרדת 8 קילו שומן בלי ספורט? אני לא יכולה לעשות ספורט בגלל בעיות בריאותיות וגם כי זה פשוט לא כיף לי
הרבה יותר קל לי לא לאכול הרבה או לאכול דברים ספציפיים
אם אני אעשה תזונה קטוגנית רק עם 20 גרם פחמימה ביום אני אוריד את זה?
תודה
אני שוקלת 55
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כושר ותזונה
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





































2026