אני חייבת להרזות בסביבות 10 קילו בדרך הכי מהירה.
הבעיה היא שאין לי זמן לעשות ספורט..בבוקר אני בבית ספר איך שאני חוזרת אני אוכלת וישר עפה לעבודה..כשאני חוזרת מהעבודה אני סחוטה מעייפות ואני צריכה לשבת על שיעורי ומבחנים ואין לי זמן בכלל לספורט. למרות שאני ממש רוצה.
רציתי להירשם לחדר כושר אבל אני בטוחה שזה יהיה בזבוז כסף כי פשוט לא יהיה לי זמן להיות שם.
אני לא יודעת מה לעשות..להפחית באוכל ולאכול נכון זה לא מספיק בשביל להוריד במהירות 10 קילו.
מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות