כבר תקופה ארוכה שאני סובלת מדימוי עצמי נמוך וחוסר ביטחון בנוגע למשקל שלי. לפני שנתיים ירדתי 15 קילו אחרי תקופה ארוכה של עודף משקל שגרם לחוסר ביטחון רציני והצלחתי לשמור על זה עד לפני חצי שנה שעליתי מתוך ה15 קילו האלו 7. שמתי לב שהפנים שלי בעיקר השמינו, פחות הגוף, וזה מאוד משפיע עליי ומפריע לי. נכנסתי למכון כושר אבל הרגשתי מאוד מכוערת ליד הבנות האחרות שנמצאות שם ויצאתי.
אני שמה לב שהרבה פעמים אני נתקעת באינסטגרם במודעות שקשורות לירידה במשקל ומאמני כושר וכל פעם אני מסמנת לאינסטגרם להסתיר אותן ממני ואני רק מקבלת יותר מאלו וזה מחרפן אותי, ובנוסף לכל גם באקספלור אני רואה מלא תמונות של מהפכים של אנשים ממאוד שמנים למאוד רזים וחטובים וגם אותם אני מנסה להסתיר ואינסטגרם מראה לי כל הזמן. מאז אני הרבה פחות משתמשת באינסטגרם אבל אני רואה את ההודעות האלו גם באתרים אחרים גם שלא קשורים לרשתות חברתיות ואפילו כשאחיינית שלי רצתה לשחק קלאב פינגווין במחשב שלי ראיתי מודעה למעלה (שהאתר תמיד מקפיץ) על כדור פלא שמוריד 20 קילו בחודשיים וזה התחיל אצלי התקף חרדה שניסיתי מאוד להסתיר ממנה כי היא בת 5 ולא רציתי שהיא תילחץ.
היום נתקלתי בפרסומת שעשה מאמן כושר אישי שכל הפרסומת הוא אומר שאישה שאוכלת היא אישה ללא ערך עצמי ושנשים שמנות הן מכוערות וכשהגבתי לו בשיא הנחמדות שזו גישה קצת פוגענית לפנות איתה לנשים חסרות ביטחון הוא הגיב לי ״אם לא היית כזאת שמנה ומכוערת עם שני סנטרים לא היית מושפעת מהפרסומת שלי כלכך. בואי לאימון את חייבת את זה אני אפילו אעשה לך הנחה.״ וזה הקש ששבר את גב הגמל.
אני כלכך שונאת את המשקל שלי ואת איך שאני נראית ואני רק רוצה שהמודעות האלו יפסיקו כי הן ממש משפיעות לי על החיים לרעה. יש דרך להפסיק אותן גם במחשב וגם בטלפון? או לפחות שיתחלפו לפרסומות שלא קשורות לזה? איך אפשר לרדת במשקל מהר כדי שאני אפסיק להרגיש כזאת מכוערת ומגעילה ולא אצטרך להיות מושפעת מהמודעות האלו כלכך?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025