אני כבר בערך חצי שנה בתהליך של חיטוב תזונה נכונה ואימונים לרוב אימונים פונקציונליים מתאמן 4-5 פעמים בשבוע מכניס לפה רק מה שרשום בתפריט שלי בידיים קצת רואה שינוי אבל בבטן לא ממש רציתי לדעת האם בחיטוב אפשרי לאכול לחם או שזה מה שהורס את החיטוב ובגלל זה לא רואה תוצאות בבטן?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כושר ותזונה
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





































2026