שנה שעברה הייתי בדיכאון ואכלתי ממש הרבה ועליתי מאוד במשקל. השנה (לפני 6 חודשים) התחלתי לעשות ספורט, יש לי הליכון בבית ואני מתעוררת כל בחמש וחצי ועושה אימון של שעה, אני אוכלת הרבה חלבון וממש מעט פחמימות ואני עובדת כל כך קשה ואני יודעת שזה חרא מה שאני אגיד עכשיו אבל מה לעשות הכניסו לי את זה לראש מתי לעזאזל יהיה לי גוף כמו של אילנוש
אני שונאת את עצמי על שכתבתי את זה אבל באמת בבקשה תעזרו לי אני מתייאשת מעצמי
כל החברים שלי רזים ממש ואוכלים מה שבא להם ואני ממש מקפידה למה אני פ א ק י נ ג לא כ ו ס י ת אני יודעת שאני דוחה שאני כותבת ככה אבל קשה לי באמת קשה לי
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כושר ותזונה
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





































2026