היי אסקפיפל,
אני ממש רוצה להתחיל להתאמן. לאכול נכון אני כבר אוכלת, הארוחות שלי מסודרות ואני לא אוכלת שטויות וסוכר כי אני פשוט לא אוהבת, ומה שחסר לי זה פשוט להתחיל להתאמן, אני רוצה להתחטב אבל אני מפחדת שזה יפגע בחזה. יש לי חזה קטן-בינוני אבל יפה ואני אוהבת את איך שהוא עכשיו ולא רוצה שבגלל האימונים הוא ישתנה...זה יכול להשפיע עליו?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כושר ותזונה
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





































2026