היי, אני בן 16 מטר 90 ושוקל 95, אני מנסה לרדת במשקל ולעשות ספורט אבל אני לא יודע איזה סוג ספורט לעשות, אני לא אוהב ללכת לחדר כושר אז יש תרגילים לעשות בבית? ומה הוא המשקל שאני אמור להיות בו יחסית לגובה שלי
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כושר ותזונה
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





































2026