אני מתאמן כבר יותר משנה, ריצות (15 ק״מ, 3 פעמים בשבוע) אימוני כוח... ושומר על תזונה כמו שצריך. אבל עדיין לא מצליח להוריד לגמרי את השומן הבטני. ביקרתי אצל תזונאי ספורט והוא אמר לי שיש גם עניין גנטי. רציתי לדעת האם יש עוד משהו שאני יכול לעשות, או שזה קרב אבוד מראש.
תודה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כושר ותזונה
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





































2026