שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 287524
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

ריצה ארוכה שורפת שריר?

קוקוריקו בת 20 | כתבה את השאלה ב-25/04/20 בשעה 19:00

היי, רציתי לדעת האם ריצה ארוכה (13-14 ק"מ) שורפת שריר?
בלי קשר לקורונה, נהגתי לרוץ את המרחק הזה כל 1-2 פעמים בשבוע ובנוסף הייתי מבצעת אימוני כוח. אני הרבה שנים בתחום אבל אני מרגישה שבשנה שנתיים האחרונות שהתחלתי לבצע את הריצות האלו, אני נראית פחות "אסופה" כלומר פחות עם מסת שריר. יש קשר?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות