שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 294628
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

כאבי ראש אחרי אימון בחדר כושר נורמלי?

Tina בת 28 | כתבה את השאלה ב-25/06/20 בשעה 20:40

היי כולם

נרשמתי לחד"כ אתמול אני לא פעילה ולא ספורטיבית בשום צורה ופעם ראשונה אני בחד"כ
בכל מקרה אתמול התחלתי בהליכון כ - 20 דקות ואח"כ קיבלתי כאבי ראש ובקטנה סחרורת זה עבר אחרי שעה שעתיים
היום התאימו לי תוכנית אימונים (אני מעוניינת לרדת במשקל ובעיקר לרדת באחוזי שומן)
ושוב אחרי האימון כאבי ראש בעיקר ועייפות עבר כמה שעות ורק עכשיו אני מתחילה להתאושש
בכלליות איני סובלת מכאבים רק עייפות כרונית


האם זה נורמלי ?
אולי בגלל שאף פעם לא התעסקתי בשום גופניות ספורטיבית ?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות