שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 312105
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מצד אחד רוצה לרדת במשקל. מצד שני, אוהב לאכול טעים. מה לעשות?

שונבגר בן 34 | כתב את השאלה ב-08/12/20 בשעה 19:38

מה לעשות במצב הזה? מצד אחד אני רוצה להוריד כ-3-4 קילו מהבטן ומצד שני, אני אוהב אוכל טעים.

ויצא שכל האוכל הטעים מכיל בעיקר שומן, סוכר, קמח ובשר. דברים מטוגנים, עוגות, פיצות, בורקסים. לא נוגע באוכל מהיר ומכין הכל בבית, אבל עדיין יש בזה מלא שמן.

פירות וירוקות אני מאוד לא אוהב. מלפפון, חסה וכרוב גורמים לי לדיכאון. אוכל סלטים בבוקר בשביל למלא את הבטן במשהו בריא כביכול, אבל זה לא מחזיק יותר משבוע. אני כל פעם נשבר ומכין לעצמי איזה אומלט טעים (עם שמן והכל) במקום זה....

איזו דייטה יכולה להתאים לאדם שאוהב טעים? משהו שמוריד את תחושת הרעב, לא גורם לדיכאון וניתן לשרוד למשך תקופה ממושכת? או שאין דבר כזה ושביקשתי מכונית זולה, חדשה, בטוחה, שלא צורכת דלק בכלל?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות