סוווו היי. אני שוקלת יותר מדי לגילי. לא בקטע שמסכן אותי אבל לא כדאי להמשיך ככה. הבעיה היא שאני אוהבת לאכול ולא אוהבת ספורט. עד עכשיו הציעו לי שתי דרכים איך לרדת במשקל, איזו מהם טובה יותר:
1. לאכול פחות. לא להפוך לאנורקסית ולהרעיב את עצמי כמובן, רק להפחית.
2. להמשיך לאכול כמו עכשיו ולעשות פעילות גופנית.
תודה לכל מי שיענה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025