היי. אני בן 29, נשוי.
ב-3 השנים האחרונות נרשמתי לחדר כושר (שונים) כבר כמה פעמים ואני לא מצליח להתמיד בזה, גם לא בתזונה נכונה.
המטרה שלי היא לרדת במשקל (8-10 ק"ג) וכמובן שיהיה גם גוף מחוטב.
יש אולי איזה קבוצה שאוכל להרשם אליה (באיזור הצפון)? מסגרת כלשהו שיחייב אותי להתמיד?
מה דעתכם?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות