אהלן אני בת 19
מגיל צעיר אני בחדרי כושר בשיעורים פילאטיס וכו...
אבל בצורה חובבנית לא מיקצועי לא ממש ידעתי בדיוק מזה חדר כושר איך מתאמנים נכון וכו...
עכשיו אחרי שחקרתי את הענין מלאא!! אני כן הבנתי פחות או יותר מה עלי לעשות
הבעיה שלי זה שלדעתי ישלי ישבן קטן אבל לא ממש שטוח זה משו אחר. אנשים אומרים לי שאני הוזה, אני לא חושבת ככה אבל זה כמו כזה שומן שמתרכז לאמצע של הישבן ואז בצדדים יש כמו חורים כזה (דומה קצת לידבן של גבר)
השאלה שלי היא כזאת אם אני קורעת את התחתתת!!!! שזה אומר בסקוואטים עם מלא משקל (אין לי בעיה אני חולה על כושר) אני יכולה להגיע לישבן עגול סקסי עם שומן בלי חורים (החורים האלה נובעים כיון שיש לי ירכיים וישלי שניצלים שזה כזה טיפה מעל הישבן אבל בישבן עצמו אין הרבה שומן...)
אולי טיפה הגזמתי עם התיאורים אבל אני פשוט רוצה שתבינו בערך מה הכונה ..
לסיכום מה נירא לכם זה יכול להשתנות? ואיך אפשר לשנות / לשפר?
אשמח לתשובות תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות