היי לכם:)
אז בכללי, יש לי נשירת שיער רצינית- אני אפילו לוקחת כדורים בשם 'רוטס HR', יש לי גם בעיות של ברזל- וגם לזה אני לוקחת כדורי ברזל.
לאחרונה, אני שמה לב שאני שוקלת את עצמי כל יום.אני יודעת שצריך פעם בשבוע, אבל אני מפחדת לעלות במשקל, ובכללי? זה הפך לשגרה. אני לרוב שוקלת את עצמי 3 פעמים ביום(!)אני אוכלת מכל דבר פחות,מוותרת על דברים, בחיים לא אוכלת עם אנשים.אלא אם כן זה ארוחה משפחתית/אירוע(וגם זה בקטנה)אם תבדקו בפלאפון שלי אתם תמצאו מחשבון קלוריות וbmi.. אם אני אוריד עוד קילו- אני בתת משקל. אני מתחילה להחריד את עצמי, פעם חייכתי מבילויים, ציונים גבוהים, בדיחות וכו.. היום? אני מחייכת כשאני יורדת במשקל. כמובן שעדיין אני מחייכת מדברים מסוימים , אבל לעיתים רחוקות יותר. אני מרגישה שהפכתי להיות אובססיבית לגבי המשקל שלי. בנוסף, נהייתי פרפקציוניסטית להמון דברים, אולי זה מסביר איכשהוא את המטרה שלי לרדת עוד במשקל ולגרום לזה להתממש מהר. אני אמורה לדאוג? אני מודעת לכך שאני מתנהגת מוזר, אבל בסך הכל אני רוצה להרזות.. מה אתם אומרים? לספר למישהו? בבקשה תעזרו לי
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025