היי לכולם, קוראים לי מאיה ואשמח לעזרה. אז ככה, אני בת 17 וממש רזה. גובה 169 ושוקלת 50.8. ההיקפים שלי הם: חזה - 80, בטן - 67, ישבן - 90. אני לא כ''כ אוהבת את הגוף שלי, גם בגלל שיש לי עקמת (עמוד השדרה שלי לא ישר) ורואים שאני עומדת עקום. אני מנסה כל השנה הזאת לעלות במשקל והצלחתי להעלות רק 3 קילו. אני הולכת לדיאטנית מידי פעם (לא באופן קבוע כי אני מרגישה שזה לא כ''כ עוזר..). אני כל הזמן עולה ויורדת במשקל ואני כבר מתוסכלת.. לא יודעת מה לעשות. לפעמים אני מדלגת על ארוחות.. אני גם שונאת כמעט כל אוכל משמין. שונאת חטיפים ושטויות, שונאת אגוזים ושקדים וכו'.. בנוסף מפריע לי מאוד שאני בקושי מידה A בחזיה וצריכה להסתבך עם פושאפ שממש לא נוח. אני מתחילה להיות אובססיבית למשקל, כל הזמן נשקלת! אני שוקלת להתחיל לקחת אינשור (שמעתי שזה משהו שמביאים לאנורקסיות כדי להשמין) ללא מרשם רופא. אני חייבת עצות, מה לעשות? איך להתעודד? איך לעלות במשקל? אני כבר מפחדת לעשוק בכל סוג ספורט שהוא, כי אני מפחדת לרדת במשקל.
לפני שתייעצו לי, לשוב לי להבהיר שיש לי ביטחון עצמי, אני מודעת לעובדה שהרבה היו רוצות להיות רזות כמוני ואני צריכה להעריך את זה (ואני מעריכה) אבל תגובות מהסוג הזה לא יעזרו לי וממש מיותרות! כי זה לא מעודס. כל אחד והצרות שלו. וזה תחום שאני צריכה בו עזרה. תודה מראש לעונים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025