הייתי מתאמנת הרבה, אוהבת את זה מאוד.
מקפידה על ארבעה אימונים בשבוע בחדר כושר לפחות ונהנת מכל כשל ומשקל שהרמתי.
הייתה תקופה שקצת נתקעתי בכסף וביטלתי את המנוי, עשיתי אימונים באופן עצמאי והיה לי מאוד חסר האימונים במסגרת החד"כ כי זו הייתה עבורי אווירה אחרת.
כמעט ולא נגעתי במשקלים חודשיים( חוץ בדאמבל 10 קילו שיש לי)
מחאתי את עצמי מוותרת על אימונים, מקפידה באוכל אבל גם קצת בורחת בסופשים למתוק.
הגעתי למצב שאין לי כבר חשק להתאמן, כלכך הרבה זמן שלא נגעתי באוכל לא טוב שהרשתי לעצמי להתפרע.
ככה מצאתי את עצמי כמעט שמונה חודשים אחרי ביטול המנוי עולה 15 קילו.
לא מצליחה להסתכל על עצמי במראה
רוצה לחדש את המנוי ומתביישת שהוותיקים יתלחששו(ממש החזיקו ממני בגלל שהייתי בין הנשים הבודדות שמרימות)
צריכה חיזוקים איך חוזרים לתלם כי אני ממש מרגישה על הפנים אני לא מזהה את עצמי
*אני בחורה מלאה אז אני לא מופתעת שהעליתי במשקל זו נטייה שיש לי פשוט הייתי בהלם מפרק הזמן הלא מאוד גדול הזה שבו עליתי כלכך הרבה*
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות