שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 389639
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

שריר החזה התחתון שלי לא מצליח להתעצב, מה לעשות?

משה בן 27 | כתב את השאלה ב-02/02/25 בשעה 15:52

אהלן לכולם,
אני דוחק בשיפוע שלילי 75 ק''ג בלי המוט. החזה שלי חזק אבל החלק התחתון שלו קצת רופס ולא מצליח להתעצב כמו שצריך. לפי מה שהבנתי השיפוע השלילי אמור לשים דגש דווקא על החלק התחתון ולכן לא ברור לי מה חסר.

מישהו חווה משהו דומה ויודע אולי איפה הפער? הבנתי שהמשקל שאני דוחק נחשב טוב יחסית

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות