היי זה קצת ארוך אז ככה .. אני בת 19 שוקלת 53.5 מטר שישים וחמש.
לפני שנתיים אבי חלה בסרטן אז שקלתי 56 ולא הרגשתי טוב עם איך שאני נראית מעולם תמיד סבלתי מביטחון עצמי נמוך.
ואז מהדיכאון פתאום הגעתי למשקל 50..אבא שלי החלים והחלטתי לשמור על זה אכלתי נכון ובריא ועשיתי הליכות ספורט נרשמתי לחדר כושר.הביטחון העצמי ממש עלה לי הרגשתי טוב עם איך שאני נראית פתאום .
לפני חצי שנה התגייסתי לצבא שבוע לפני שהתגייסתי גילו שחזר לאבא שלי הסרטן והפעם הרבה יותר גרוע...שהוא צריך טיפולים כימותרפיים בדחיפות.
אני בת יחידה והייתי צריכה להתחיל את הטירונות ובכל פעם שחזרתי הביתה ראיתי את אבא שלי דועך ממש לא מה שהיה פעם עד שהיה מאושפז בזמן שהייתי בטירונות זה היה משבר נוראי לא ידעתי כבר איך להתמודד עם כל מה שקורה לי גם עם אבא שלי גם עם הצבא הרגשתי שהכל נופל עליי.
עכשיו חצי שנה אחרי התרגלנו למצב אבא שלי יותר טוב לא מה שהיה פעם עושה טיפולים פעם בחודש עובד חצי יום ומנסה להתמודד עד כמה שאפשר ברוך השם.
לי קשה מאוד אנשים יכולים לראות אותי ולא לתאר לעצמם שאני עוברת משבר ..מאז הצבא השמנתי שלוש וחצי קילו בערך זה ממש מבאס אותי אני מרגישה רע עם איך שאני נראית אניחוזרת ולא מפסיקה לאכול אני באמת רוצה להתחיל דיאטה מבוקרת לא אנורקסיה או משהו כזה פשוט תזונה נכונה ומשמעת אכילה מה שמאוד קשה לי ...אשמח לעצות איך לעשות את זה ..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025