שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 78748
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

שמן לשעבר ואחרי שאני מוזג לעצמי הרבה אוכל אני רוצה להקיא, מה לעשות?

שמן לשעבר בן 17 | כתב את השאלה ב-06/07/15 בשעה 19:50

היי כל מי שקורא
הבעיה שלי היא כזאת
הרזתי הרבה... בתקופת ההרזיה לא אכלתי בכפייה
הכרחתי את עצמי לא לאכול זה אומר שגם אם הייתי רעב לא הייתי אוכל
במצבי הנוכחי אני כבר לא צריך להגזים עם השמירה
תבינו לא אכלתי כלום בתקופת השמירה לא פחממות לא מתוקים בשר לפעמים
וירקות בעיקר עכשיו אני יכול שוב לאכול דברים שאכלתי בעבר כי אני כבר רזה
והקטע הוא שכל פעם שאני מוזג לעצמי לאכול (אוכל נורמלי ולא רק ירקות )
אני מוזג לעצמי תכמות שהייתי אוכל בתור אדם שמן
התת מודע שלי לא רגיל עדיין לכמות אוכל חדשה (שאני עדיין לא מכיר אותה אפילו)
וכשאני רעב והגוף שלי ''מכריח'' אותי ללכת למקרר לפתוח אותו ופשוט לטחון
אני יכול נגיד לשים לעצמי קצת אורז ו3 קציצות להסתכל על זה ולהגיד לעצמי
שאין סיכוי שאני יסתפק בזה כי ככה הגוף שלי זוכר את זה בתור התאבון שלי כאדם שמן ואני פשוט מגיע למצב
שאני מכין לעצמי אוכל בכמויות אדירות שזה לא אנושי בכלל לחשוב שמישהו אוכל דבר כזה ואחר כך שובע עוד לפני החצי ופשוט כואב לי הלב לזרוק ובנוסף הגוף שלי במגננה כזאת כי בשבילי עכשיו לחמם לאכול משהו נורמלי ולא ירקות עם חזה עוף ממש נקרא להתפרע וכיאילו אחרי שכבר חיממתי התיישבתי התחלתי לאכול ושבעתי
כל מה שנשאר בצלחת פשוט כואב לי הלב לזרוק את זה כי אני יודע שהפעם הבאה שאני ירשה לעצמי לאכול דבר כזה זה רק בעוד שבוע או יותר
זה לא פעם ראשונה שזה קורה לי ואני אף פעם לא מוצא לזה פיתרון
וזה בעייה לא רק בגלל שזה להתחזר וגורם לי לעלות במשקל ולהשמין שוב
זה גם גורם לי לכאבי בטן נוראים ואני לא אדם שמצליח להקיא אפילו אם הוא דוחף אצבע אחרי 300 קפיצות בדלגית אחרי ארוחת צהריים (ניסיתי לא הלך )
זה פשוט התעללות לאורך זמן שאני אפילו לא מצליח לנשום
אני עכשיו כותב את זה אחרי ארוחה כזאת ואני לא יודע מה לעשות
אני אפילו שוקל לקחת סבון ומים לערבב ופשוט לשתות את זה עם קש העיקר להקיא
אני באמת סובל .... אני משתעל ויוצא לי אוכל מהפה
אני יודע שזה מגעיל מה שאני מתאר אבל אין לי ברירה אני חייב למצוא לזה פיתרון
אז אני חייב להיות כנה בבקשה תעזרו לי אם זה אפשרי בכלל

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות