אני בת 16 ושנה שעברה היו לי הפרעות אכילה, לפחות כך אני חושבת כי כל הזמן ספרתי קלוריות, נשקלתי אחרי כל ארוחה, אכלתי אולי 300 קלוריות ביום ושרפתי אותם במהלך אימון. אומנם לעולם לא אובחנתי, אבל באותו זמן אני ירדתי לתת משקל( 48קילו ), הדבר הזה קרה כלכך מהר ולאחר כמה חודשים החלטתי לשים לזה סוף והתחלתי לאכול יותר מידי ועליתי ל 62.5 קילו עליתי יותר ממה שהתחלתי, ועכשיו שנה עברה ומנסה לרדת בדרך בריאה, לא מדלגת על ארוחות ומנסה לא להגזים עם הפעילות הגופנית. אומנם אני עדין כל יום נשקלת, וסופרת קלוריות בקפידה ובדייקנות. היום אני 57.9 קג ל 168.5 סמ, הפחד של העלייה במשקל עדיין נמצאת, והחלום להיות עור ועצמות נשאר. אני אומנם עדין אוכלת יחסית קצת להיות 725 קלוריות ומתוכם 377 נשרפו. נוסף לכל הסיפור אני החלטתי להיות צמחונית משתי סיבות, האחת הסיבה שאני לא רוצה להרוג חיות וכו, והשנייה לצמצם את האפשריות שאני יכולה לאכול. אומנם זה רק יומיים ככה, אבל אני רוצה להמשיך.
האם האורח חיים האובססיבי לכל קלוריה וגרם יכול להחשב כהפרעה, כדבר שצריך לטפל בו ? אני אף פעם לא טופלתי בנושא הזה.
מה הדבר הנכון לעשות ?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025