אז כמו שהבנתם מהכותרת כבר תקופה שאני חושב על צמחונות..
אני מאוד אוהב בשר ואוכל זה באמת אחד הדברים שאני יותר אוהב בחיים, אני מהאלה שאוהבים לאכול ולנסות הכל... אבל המצפון קצת מציק לי. חוץ מזה שאני אוהב ורגיל לאכול בשר, יש עוד בעיה. אני חי במסגרת צבאית שבה האופציה היחידה לצמחונים זה שניצל תירס קפוא בצהריים וזהו. התפריט קבוע: בבוקר ובערב ביצים, סלט ולחם עם גבינה או מעדן, בצהריים מנת בשר ואורז\פתיתים\פסטה + סלט. כל יום מנת בשר שונה, אבל צמחונים אוכלים כל יום אותו הדבר - שניצל תירס, בלי אופציה לגיוון. אני מפחד להשתעמם מלאכול אותו דבר כל יום, להתבאס לראות את החברים שלי אוכלים מנות בשר, ואני מפחד שיהיה לי חסר אבץ B12 וברזל בגוף כי אני לא חושב שתחליף של שניצל תירס באמת יהווה תחליף לויטמינים שיש בבשר. מה אתם חושבים, כדאי לי להתחיל להיות צמחוני בהתחשב בתנאים בהם אני חי או לדחות את זה לאחרי הצבא?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025