- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
איך להשיל 4 ק"ג?
(ליפ , בת 24)
מועד העלאה 2429
צפיות 2
עצות -
מאז תחילת החופש השמנתי בצורה ניכרת, אכלתי כמו פרה
(רעות , בת 13)
מועד העלאה 3621
צפיות 6
עצות -
שיבוש בתזונה בעקבות הטירונות
(מיכל , בת 19)
מועד העלאה 2465
צפיות 1
עצות -
קוביות בבטן לבחורה זה מכוער?
(sepi , בת 13)
מועד העלאה 4408
צפיות 10
עצות -
איך מפסיקים דיאטה בצורה נכונה?
(טנסי , בת 18)
מועד העלאה 7595
צפיות 5
עצות -
שוקלת 47, רוצה להוריד את מסת השומן בבטן ולהבליט את השריר
(שואלת , בת 20)
מועד העלאה 2227
צפיות 6
עצות -
בגלל הפסיכומטרי השמנתי נורא! אני לא יודעת מה לעשות!
(שמנההה , בת 18)
מועד העלאה 2727
צפיות 2
עצות -
כדאי להתחטב או להשאר איך שאני?
(חסויה , בת 14)
מועד העלאה 2106
צפיות 2
עצות -
רוצה להתחטב, כדאי לי להתחיל לקחת אבקות חלבונים?
(B , בת 17)
מועד העלאה 13740
צפיות 6
עצות -
בתסביך רציני, כדאי לי להרזות עוד 15 ק"ג?
(מבולבלת , בת 19)
מועד העלאה 3450
צפיות 5
עצות -
כמה אוכל להוריד ב-10 ימים של דיאטה רצינית?
(עזרה? , בת 16)
מועד העלאה 3640
צפיות 2
עצות -
רוצה לרדת במשקל ב-10 קילו!
(נויה , בת 15)
מועד העלאה 20140
צפיות 6
עצות -
אני בת 17 ושוקלת 90 קילו, זה מתסבך אותי
(מיכל , בת 17)
מועד העלאה 6054
צפיות 4
עצות -
למה לא לעשות פעילות אירובית? זה באמת עוצר את הירידה במשקל?
(קיילי , בת 18)
מועד העלאה 2663
צפיות 2
עצות -
הרזתי 25 קילו, זה מספיק?
(שלומית , בת 13)
מועד העלאה 2979
צפיות 8
עצות -
מנסה להרזות, איך לא להתפתות לכל המתוקים שיש בבית?
(אנונימית , בת 18)
מועד העלאה 15354
צפיות 10
עצות -
אופני ספינינג או הליכון?
(סתם אחת :) , בת 18)
מועד העלאה 3190
צפיות 2
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026