- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
רוצה לרדת במשקל אבל לא מסוגל, יש עצות לירידה אפקטיבית וטובה במשקל?
(אנונימי , בן 14)
מועד העלאה 1881
צפיות 4
עצות -
איזה חלק בגוף הכי מושך?
(אני זה אני , בן 15)
מועד העלאה 1736
צפיות 3
עצות -
איך לעקוב אחרי כמות הקלוריות ביום יום מבלי לשבור ת'ראש?
(עע , בן 15)
מועד העלאה 4490
צפיות 3
עצות -
למה אני כזה לוזר בלי מוטיבציה? שמן. כל כך רוצה להרזות אבל אני לוזר ביישן אני לא יודע כבר מה לעשות
(לוזר , בן 15)
מועד העלאה 3593
צפיות 2
עצות -
גבר בן 30 לא בכושר. מאיזה משקל להתחיל להרים?
(מישהו , בן 30)
מועד העלאה 3031
צפיות 4
עצות -
אח שלי הקטן (10!) רוצה להתחיל לעשות כושר ולשמור על תזונה ואני מודאג לבריאותו. לתת לו או לדבר איתו?
(אח מודאג , בן 15)
מועד העלאה 1991
צפיות 7
עצות -
מעולם לא הרמתי משקולות. ממה להתחיל?
(אנונימי , בן 30)
מועד העלאה 5268
צפיות 4
עצות -
אני אולי אוכל טיפה יותר מדי שומן? להפחית?
(דני , בן 14)
מועד העלאה 1891
צפיות 8
עצות -
האם ריצה של 10 דקות במהירות 10 קמ"ש לפני אימון זה חימום טוב?
(בדוי , בן 21)
מועד העלאה 2210
צפיות 4
עצות -
תוכנית האימון משקולות שבניתי לעצמי טובה?
(דניאל , בן 14)
מועד העלאה 1693
צפיות 3
עצות -
האם ישנה דרך מדעית להורדת משקל מהירה?
(חיים , בן 30)
מועד העלאה 1685
צפיות 3
עצות -
מפחד להיתקל בילדים מהשכבה בחד"כ
(אנונימי , בן 15)
מועד העלאה 1860
צפיות 2
עצות -
מוט מתח ביתי במשקוף אבן
(אנונימי , בן 16)
מועד העלאה 1943
צפיות 2
עצות -
אי ודאות על סידור אימונים, זה בסדר?
(ge-VER , בן 16)
מועד העלאה 1638
צפיות 2
עצות -
איך לעלות את רמת המוטיבציה ואיך להתייחס לזה כדרך חיים?
(שי , בן 18)
מועד העלאה 1698
צפיות 1
עצות -
רוצה להתאמן אבל בלי מכון כושר
(י' , בן 15)
מועד העלאה 6216
צפיות 5
עצות -
כאבים קטנים בברך
(שלומזל , בן 27)
מועד העלאה 1791
צפיות 2
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026