- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3כוח נשי שקשה להתמודד מולו (בדוי, בן 29)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
יש לי המון המון שומן בחזה, פשוט חזה נשי, ספורט ותזונה נכונה יכול לעזור?
(יוני , בן 19)
מועד העלאה 3887
צפיות 2
עצות -
לאחרונה יורד לי דם מהאף, ואני נורא לחוץ. זה קשור לצמחונות?
(מישהו שיורד לו דם מה , בן 15)
מועד העלאה 4649
צפיות 6
עצות -
עושה ספורט שנה וחצי ולא מצליח להוריד את הבטן. מה עושים?
(לוזר , בן 30)
מועד העלאה 4507
צפיות 10
עצות -
אני בתת משקל,אני מודע לזה, ומעוניין להשתנות. איך מתחילים?
(שחיף :/ , בן 17)
מועד העלאה 1824
צפיות 5
עצות -
מתאמן כבר 3 חודשים ואני תקוע על משקל העבודה
(עומרי , בן 15)
מועד העלאה 1881
צפיות 2
עצות -
לא מצליח לרזות. איך לעשות את זה נכון ובהדרגה?
(חייל לקרואת שחרור , בן 21)
מועד העלאה 2062
צפיות 4
עצות -
איך אני יודע אם אני צריך חיטוב או מאסה?
(djb , בן 22)
מועד העלאה 4392
צפיות 4
עצות -
רזה מדי איך לעלות במשקל?
(נדב , בן 16)
מועד העלאה 4480
צפיות 7
עצות -
מה התוכנית הטובה ביותר להתאמן עם כמה שפחות שימוש במשקולות.
(העין , בן 20)
מועד העלאה 1645
צפיות 4
עצות -
איך אני מעלה במסת שריר תוך כדי ההורדה בהורדת אחוזי שומן?
(מנואל , בן 16)
מועד העלאה 2056
צפיות 4
עצות -
איך להביס את הדחף החזק למתוקים?
(מיואש , בן 22)
מועד העלאה 2671
צפיות 5
עצות -
העליתי באחוזי שומן במקום במסת שריר למרות האימונים המפרכים, מה לעשות?
(בן24 , בן 24)
מועד העלאה 1860
צפיות 5
עצות -
יורדים עלי בגלל החזה שלי
(אנונימייי , בן 15)
מועד העלאה 1839
צפיות 7
עצות -
מתאמץ, אך לא מצליח להוריד במשקל
(אריאל , בן 15)
מועד העלאה 1651
צפיות 2
עצות -
אני חולה במחלת הקרוהן, איך לשמור על תפריט קבוע?
(יונתן , בן 17)
מועד העלאה 3484
צפיות 4
עצות -
איך לעלות את מסת השריר ולהוריד את אחוזי השומן?
(רז , בן 14)
מועד העלאה 1627
צפיות 1
עצות -
לא מבין, איך מחטבים את הגוף כמו שצריך?
(ששון , בן 23)
מועד העלאה 2126
צפיות 2
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026