- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
בזמן האחרון יש לי גזים ממש מסריחים, מה לאכול כדאי למנוע את זה ומה לא לאכול?
(רז , בן 14)
מועד העלאה 2360
צפיות 3
עצות -
מנסה לרדת במשקל ולהתחטב, אך נאבק עם הקלוריות והחלבונים
(U AWARE , בן 18)
מועד העלאה 1707
צפיות 2
עצות -
צריך עזרה בלפתח את הגוף. איזה תוכנית אימונים מומלצת?
(שןאל , בן 20)
מועד העלאה 1643
צפיות 4
עצות -
ירדתי 30 קילו, אך מכור למתוק ולא מסוגל להפסיק, אובד עצות
(מכורר , בן 16)
מועד העלאה 2409
צפיות 4
עצות -
רוצה להפוך לצמחוני אבל לא יודע אם כדאי לי, מה לעשות?
(אילן , בן 18)
מועד העלאה 1790
צפיות 1
עצות -
אני בתת משקל, התפריט שלי בסדר? ואיך אפשר לעלות במסה מבלי לפתח יותר מדי שומן?
(ממשיך , בן 14)
מועד העלאה 1824
צפיות 3
עצות -
ככל שאני מתאמן יותר הורידים שלי נהיים יותר בולטים זה מגעיל אותי, מה לעשות?
(בדוי , בן 15)
מועד העלאה 8525
צפיות 12
עצות -
אני לא בטוח בגוף שלי, מתאמן כבר למעלה משנתיים ועדין אין שיפור מיוחד
(ברק , בן 14)
מועד העלאה 2447
צפיות 5
עצות -
איך לבנות סיבולת לריצה ארוכה?
(מישהו , בן 16)
מועד העלאה 2602
צפיות 4
עצות -
לחיים נפוחות כתוצאה מדיאטה, למה זה קורה?
(איציק , בן 24)
מועד העלאה 3556
צפיות 3
עצות -
למרות כל הספורט שאני עושה אני עדיין שמן, למה זה ככה?
(אנונימוס , בן 13)
מועד העלאה 1924
צפיות 3
עצות -
לא מצליח להרזות, מה לעשות? כל הזמן מבואס בגלל המשקל שלי
(ילד , בן 13)
מועד העלאה 1481
צפיות 2
עצות -
אני לא אוכל ירקות בכלל, אמרו לי שזה יעשה לי בעיות מאוחר יותר. מה לעשות?
(מזה אכפת'ך , בן 13)
מועד העלאה 9198
צפיות 6
עצות -
האם גוף חטוב ושרירי יכול "לכפר" על פנים מכוערות?
(מכוער , בן 19)
מועד העלאה 9879
צפיות 16
עצות -
לרדת במשקל לפני שאני בונה שריר או כבר מעכשיו?
(דור , בן 16)
מועד העלאה 2183
צפיות 4
עצות -
מתאמן למעלה משלושה חודשים, למה אני לא מרגיש שום שיפור?
(על סף חזרה לכורסא , בן 17)
מועד העלאה 1848
צפיות 3
עצות -
שוקל 58 קילו ורזה מדי, איך להשמין? זה כבר שובר אותי נפשית...
(רמבו , בן 23)
מועד העלאה 2827
צפיות 6
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026