- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
אני רזה מדי ומתפדחת ללכת עם בגד ים! מה לעשות כדי להשמין?
(אנונימית , בת 13)
מועד העלאה 2372
צפיות 10
עצות -
לפי הרופא אני במשקל תקין אך עדין מרגיש בתת משקל. יש דרך להשמין קצת חוץ מדיאטנית?
(נועם , בן 15)
מועד העלאה 2057
צפיות 2
עצות -
הכנה לחצי מרתון מ10 ק"מ- איך להתכונן בצורה טובה ומהירה?
(ליאור , בן 17)
מועד העלאה 1975
צפיות 2
עצות -
אני שונאת את הרגליים שלי- אפשר להרזות רק במקום אחד בגוף?
(מישהי , בת 13)
מועד העלאה 2757
צפיות 3
עצות -
איך להיפטר מריח גוף רע? מה כדאי לאכול ולשתות ומה כדאי לא?
(המסריח , בן 15)
מועד העלאה 2459
צפיות 4
עצות -
רוצה להיכנס לכושר ולפתח שרירים על הדרך, יש תכנית אימונים כל שהיא?
(Best boy , בן 14)
מועד העלאה 1691
צפיות 2
עצות -
מחוטבת בכל הגוף, אבל יש צלוליט בישבן... סקוואט יכול לעזור
(שיר , בת 15)
מועד העלאה 4698
צפיות 5
עצות -
ירידה במשקל/דיאטת כסאח- למישהו יש דיאטה מתאימה לכך ומהירה כמה שיותר?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 1826
צפיות 4
עצות -
בדיכאון בגלל ההשמנה שלי- איך אוכל להתמיד בדיאטה? מה לאכול?
(השמנה , בת 19)
מועד העלאה 3593
צפיות 3
עצות -
לא מזמן החלטתי לרוץ 10 דקות ביום ברצף כדי להרגיל את הגוף שלי לכושר. זה יעזור?
(אין לי כינוי , בת 17)
מועד העלאה 4414
צפיות 1
עצות -
עצם הזנב בולטת. יכולה להיות שזה בגלל הספורט? הסקווט?
(נופר , בת 39)
מועד העלאה 11017
צפיות 2
עצות -
כולם בטוחים שיש לי חזה גדול אבל בעצם אני שטוחה. מרגישה שמרמה את עצמי
(שטוחה :/ , בת 19)
מועד העלאה 7686
צפיות 12
עצות -
חישבתי במחשבון bmi ויצא לי שאני במשקל הנכון אבל אני מרגישה שמנה. מפחדת לחלות
(א , בת 13)
מועד העלאה 2154
צפיות 4
עצות -
ההורים שלי לא מסכימים לי חוג או חדר כושר. איך להיות חזקה יותר פזית ולדעת להלחם?
(// , בת 14)
מועד העלאה 2169
צפיות 4
עצות -
רוצה לעבור לטבעונות ואני בצבא, איך אעשה את זה?
(Dan , בן 19)
מועד העלאה 3278
צפיות 8
עצות -
תקועה בירידה במשקל, למה?
(שמנמנה , בת 23)
מועד העלאה 1993
צפיות 5
עצות -
אני מתקלח פעמיים ביום, שם דאורדורנט, אבל יש לי ריח גוף רע, מה עושים?
(נועם , בן 23)
מועד העלאה 2476
צפיות 6
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026