- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
כדאי לנסות דיאטת חלבונים? הבטן שלי נפוחה ודוחה
(דנה ג'ננה , בת 16)
מועד העלאה 1667
צפיות 4
עצות -
מכורה לחטיפים מלוחים, יש תחליפים בריאים?
(בת , בת 20)
מועד העלאה 2800
צפיות 3
עצות -
אמא שלי חושבת שאני מרעיבה את עצמי, מה לעשות?
(גמדה , בת 15)
מועד העלאה 1884
צפיות 1
עצות -
טבעונית אבל אוכלת בשר, מתביישת בעצמי! מה אפשר לעשות כדי להימנע מזה?
(אנונימית , בת 26)
מועד העלאה 6153
צפיות 34
עצות -
אני לא יודעת אם אוכל לקיים יחסי מין כי חסרת בטחון לגבי החזה שלי. יש דרך להקטין?
(חסרת ביטחון , בת 15)
מועד העלאה 2254
צפיות 3
עצות -
איך לחטב את הרגליים ואת הישבן ללא סקוואטים?
(אנונימית , בת 20)
מועד העלאה 4411
צפיות 3
עצות -
תפריט התזונה שלי טוב? אני רוצה לרדת במשקל
(אדל , בת 15)
מועד העלאה 2210
צפיות 6
עצות -
חסרת תיאבון וקשה לי לעלות במשקל, מה לעשות?
(שיר , בת 18)
מועד העלאה 2473
צפיות 2
עצות -
איך להוריד במשקל דרך מכון כושר? מאיפה להתחיל?
(לא משנה , בן 18)
מועד העלאה 3399
צפיות 4
עצות -
איך להיות בריאה כמו האסייתים? איך לאכול כמוהם?
(מישהי , בת 17)
מועד העלאה 1723
צפיות 2
עצות -
גומי באמת עשוי מעצמות של דגים? אם אני טבעוני אזור לי לאכול?
(ארי , בן 27)
מועד העלאה 17521
צפיות 15
עצות -
מה לעשות בחדר כושר? על איזה מכשירים להתאמן?
(אמה , בת 22)
מועד העלאה 1744
צפיות 1
עצות -
אני שמנה ואני לא אוהבת את איך שאני נראית, זה פוגע לי בביטחון העצמי
(ויקי , בת 13)
מועד העלאה 1943
צפיות 3
עצות -
ניסיתי הכל במשך שנה וחצי ולא הצלחתי להרזות! מה עליי לעשות? למי לפנות?
(מיואש , בן 22)
מועד העלאה 2284
צפיות 6
עצות -
האם אפשר לערבב את הגיינר עם מים חמים?
(מתאמן , בן 18)
מועד העלאה 8034
צפיות 2
עצות -
שתייה של ליטר וחצי מים ביום - מספיקה?
(אנונימית , בת 19)
מועד העלאה 5169
צפיות 4
עצות -
רוצה לרדת לקראת החגים כדי שאוכל לאכול בלי הגבלה. איך להוריד 2-3 קילו בשבוע וחצי?
(רותם , בת 21)
מועד העלאה 2118
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026