- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
רוצה להרזות אך קשה לי לעמוד בפיתויים שיש בבית, איך לבקש מאמא שתפסיק לקנות?
(הודיה , בת 13)
מועד העלאה 2050
צפיות 2
עצות -
באיזה מאכלים יש וויטמינים שהגוף צריך חוץ מבשר?
(❄Nastia❄ , בת 19)
מועד העלאה 1675
צפיות 5
עצות -
אני לא אוהבת את הירכיים שלי והישבן, איך לחטב אותם?
(צריכה עזרה , בת 16)
מועד העלאה 3343
צפיות 3
עצות -
איך אפשר לחטב את הבטן מבלי ללכת לחדר כושר?
(שי , בן 21)
מועד העלאה 1975
צפיות 4
עצות -
מה לא בסדר בגוף שלי? הוא תקין?
(Dana , בת 17)
מועד העלאה 1879
צפיות 1
עצות -
מתאמנת ונהיו לי שרירים ברגליים, איך לחזור למצב הקודם?
(דניאל , בת 16)
מועד העלאה 4335
צפיות 4
עצות -
לא מצליחה לשמור על הדיאטה, איך לרזות לכל החיים? כדאי להקיא?
(נמאס לי , בת 21)
מועד העלאה 4076
צפיות 3
עצות -
אין לי מוטיבציה לדיאטות או למסגרות של שומרי משקל, איך בכל זאת להרזות?
(אנונימית , בת 21)
מועד העלאה 1752
צפיות 1
עצות -
ספורט גם משפיע על מראה העור?
(staySTRONG , בת 16)
מועד העלאה 1856
צפיות 2
עצות -
צריך לעשות דיאטה מהירה שתעזור לי להוריד 10 קילו, איזו דיאטה אני צריך?
(יאיר , בן 23)
מועד העלאה 2241
צפיות 2
עצות -
אם אעשה כל יום הליכה במשך שעתיים כמה אני יוריד בחודש?
(חן , בת 15)
מועד העלאה 2774
צפיות 3
עצות -
עולה במשקל מיום ליום, לא יודעת מה לעשות כבר!
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 2374
צפיות 2
עצות -
מדוכאת בגלל השומן שלי, כנראה שבחיים לא אהיה רזה...איך לצאת מהמצב הזה?
(לושה , בת 22)
מועד העלאה 3734
צפיות 8
עצות -
איך להרזות בתנאים של הבסיס?
(אנונימית , בת 18)
מועד העלאה 1701
צפיות 3
עצות -
חייבת להשמין במהירות, איך עושים את זה?
(חנה , בת 20)
מועד העלאה 2419
צפיות 5
עצות -
מתוסכלת מהמראה שלי; מאז שהשמנתי אני מרגישה מכוערת, איך לרדת 7 קילו?
(מתוסכלת , בת 17)
מועד העלאה 6579
צפיות 4
עצות -
אין לי תיאבון מאז שנפרדנו ומכריחה את עצמי לאכול, איך לטפל בזה?
(אגם , בת 21)
מועד העלאה 4693
צפיות 4
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026