כושר ותזונה 
צמחונית. תלכי עם האמת שלך ותהיי שלמה עם עצמך.
אז ככה, אני צמחונית כבר יותר משנה. תמיד רציתי להיות, אבל אף פעם לא הרגשתי שאני מסוגלת לזה, עד אפריל של שנה שעברה. החלטתי לנסות, ולמען האמת, זו לא הייתה בעיה רצינית בשבילי. ואני חייבת לציין, שבדרך כלל לא מצא חן בעיניי לאכול את האוכל בבית (העוף וכו'), ודי הייתי מתעסקת איתו או שורפת אותו (מה שלא היה מזין במיוחד).
כשהתחלתי, הרגשתי טוב עם עצמי, הרגשתי מוסרית וסוג של לוחמת צדק. היה לי קשה לאכול חיות חסרות ישע ולחיות עם עצמי בשלום.
לעומת זאת, המשפחה שלי לא ממש אהבה את העניין. הם לא נגד העניין. למעשה, אבא שלי היה צמחוני פעם במשך 10 שנים. זה פשוט שהתפריט שלי לא מגוון. אני אוכלת בעיקר פחמימות, ביצים (בעיקר מטוגן) או גבינות. אני אוכלת מעט מאוד חלבונים, וזה נורא מתסכל את ההורים שלי. הם אובדי עצות. לא מצליחים לגוון את התפריט שלי, ואני יודעת שהגוף שלי מועשר בעיקר בדברים לא מאוד חיוניים.
לפני כמה זמן, צפיתי עם אמא שלי בתוכנית בבוקר שבה דיברו על הנזקים שנגרמים לבני נוער כתוצאה מחוסרים בגוף, שנובעים מאי אכילת אוכל חיוני לגוף.
כבר מההתחלה ידעתי שאני פוגעת בגוף שלי, אבל באמת התחלתי להרגיש רע מאוד, בגלל שאמא שלי ממש רוצה שאני אפסיק (כי ברור שלהתחיל להתפשר ולאכול דברים בריאים חדשים- לא בא בחשבון). היא כל יום שואלת אותי אם כבר החלטתי שאני עושה שינוי. היא מנסה לשכנע אותי שזה מיותר. היא אומרת שגם קצת יותר משנה של צמחונות זה הישג מרשים, ושאני כבר עשיתי מעל ומעבר בהיותי מגדלת שלושה חתולים. אני לא בטוחה מה לומר.
כן, טבע האדם הוא לאכול בעלי חיים. אני מודעת לזה, אבל זה נשמע לי נוראי ולא אנושי.
אבל אני באמת יודעת ששינוי צריך להיעשות.
אני חייבת לציין, אני בהחלט מרגישה שעם הזמן אני קצת יותר מתגרה מאוכל שאחיותיי והמשפחה אוכלים, ושאני לא. זה לא רק אוכל מזין, אלא גם כל מיני סוכריות גומי וכאלה (שמכילות בתוכן ג'לטין דגים).
אני ממש לא יודעת מה לעשות. בבקשה, בבקשה (!) תעזרו לי. אני זקוקה לזה.
אשמח אם מלבד לענות על הסקר, גם תייעצו לי בתגובות ותכתבו את דעתכם.
תודה!!!
זה עוזר לי ממש.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2026