היי,
קצת נתונים: גובה: 1.72 משקל:65-67 והמבנה גוף שלי דיי אתלטי
אני תקועה במשל הזה ולא מצליחה להוריד למרות שכביכול עושה הכל לפי "הספר"
אני שומרת על אורח חיים בריא, אוכלת שלוש ארוחות ביום ואם באלי פרי בין לבין וכמובן קפה בבוקר.
אני עושה גם ספורט, רצה כל יום 5 קמ
אז למה אני לא רואה שינוי במשקל
הרי אני מוציאה יותר קלוריות מאשר מכניסה
אז למה הגוף שלי כזה עקשן???
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כושר ותזונה
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





































2026