היי, מגיל קטן אני מודעת לגוף שלי ותמיד הייתי לא מרוצה ממנו. לפני כמה שנים הייתי במעט משקל עודף וירדתי 10 קילו. מאז אני כל הזמן מתנדנדת ומתעסקת באוכל. סופרת קלוריות, משנה תזונות, משנה הרגלי ספורט. אני עושה הרבה ספורט, פעם הייתי עושה ריצות ארוכות ועכשיו יותר חיטוב וכוח. כבר כמה שנים שלא הצלחתי לרדת במשקל למרות ניסיונות מפרכים בעיקר כי הייתה לי תת פעילות של בלוטת התריס. בכמה חודשים האחרונים טיפלתי בבעיה ועם תזונה מאוד מצומצמת (של בערך 1400 קלוריות ביום) הצלחתי לרדת 5 קילו. באמת התחלתי להרגיש טוב עם עצמי, לפרגן לעצמי ולהיות מרוצה וטיפה לאכול יותר מפעם. עכשיו אחרי שבועיים של אופוריה חזרתי לסורי ושוב פעם התחלתי להתעסק בגוף שלי ובאוכל ופשוט לשנוא אותו. לא מסוגלת להסתכל במראה, הרגליים שלי נראות לי לא פרופורציונליות בעליל בהתאם לגוף שלי, אני מרגישה ונראת כמו בלון. אני באמת רואה בעיניים שלי מישהי שמנה, ענקית, במיוחד ברגליים. חבר שלי כל הזמן מנסה להוריד אותי מזה, וכולם בטוחים שזה סתם שטויות ושאני תמיד עם הדיאטות שלי. אבל אני כבר לא יכולה יותר, לא משנה כמה אני מרוצה מעצמי תוך שניה הכל משתנה ואני רואה פיזית מול העיניים שלי מישהי שמנה, וזה גורם לי לשנוא ולמאוס את עצמי.
*חשוב לי להדגיש שמבחינת משקל המשקל שלי תקין ואף נוטה לכיוון העודף משקל, ולכן למרות שאני נשמעת כאילו אני על סף אשפוז אנורקסי אני ממש לא קרובה לזה.. *
האם יש לי הפרעת אכילה? איך אני יכולה להרגיש סוף סוף באמת טוב עם עצמי ועם הגוף שלי אחרי שנים של שנאה?
תודה רבה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025