עזרה, איך להשתמש נכון בגלולות?

גלולות יאז פלוס למניעת הריון. אם למשל קיבלתי מחזור בשעה 22 בערב והלכתי לישון בערב בשעה 21. וקמתי רק בבוקר . אז זה נחשב שעבר היום הראשון לקבלת מחזור כי עברה השעה שתיים עשרה בלילה ואז אני לא מוגנת? ואז אם לוקחת גלולה בשעה 16 זה בסדר? אם למשל לוקחת ב16 אז למחרת ובשאר הימים צריכה לקחת בהבדל של 12 שעות שזה 4 בבוקר ואז שוב 16 של שתיים עשרה שעות אחרי? או שזה הבדל של 24 שעות? שליטול כל פעם ב16 עד שהחפיסה תיגמר כל יום ,מבלי שום קשר לבוקר?
בשאר הגלולות בצבע אחר ברגע שמקבלים את המחזור הבא, אני עדיין מוגנת או שוב צריכה לחכות שבוע או שבועיים?
וגם בהתחלה לאחר שנגמרת החפיסה הראשונה כלומר בהחפיסה החדשה להתחיל אותה גם ב16 ? או שאפשר לבחור שעה אחרת?
לגבי הגנה מפני הריון אני מוגנת לאחר 7 ימים אם נוטלת ברצף ובשעה קבועה או לאחר ה14 ימים? ואם זה 14 ימים אז ביום ה15 אני יכולה לקיים יחסים לפני השעה שבו לוקחת את הגלולה החדשה או מומלץ אחרי?
ואם בטעות לקחתי ביום השני ב14 ולא ב16 כלומר באיחור של 22 שעות או ההפך בהקדמה של שעתיים, זה נחשב שמוגנת או לא? או באיחור של יותר מ24 שעות? וקיימתי אז אני צריכה לקחת גלולת חירום של היןם שאחרי ? או להמשיך ליטול לפי הרצף? וההגנה תחזור? ואחר כך לאיזה שעה לחזור ביום השלישי לשעה הרגילה שליטול שהיא 16? שואלת כדי לדעת מה לעשות במקרה ששוכחת ליטול.
ובמידה ששוכחת ומשתמשת בקונדום יודעת שזה מגן אבל אם נקרע אז לא עדיף לקחת סיכון נכון? כלומר לא להסתמך רק על קונדום , או שלרוב אין סיכוי שהוא ייקרע?
לגבי קונדום נשי מאיפה להשיג? איך לדעת איזה גודל? יש לזה הוראות שימוש ?
ואם לוקחת בכל יום אחר גלולות כאשר אין לי מחזור זה גם בשעה קבועה ולאחר כמה ימים יש הגנה?
ואיך השימוש בסוג אחר של גלולות שהן לא יאז פלוס , בכולם זה צריך כל יום בשעה קבועה וכמה ימים יש הגנה?
ואם אני רוצה לעשות לייזר בגוף להסרת שיער אז זה לא מסוכן במקביל הלקיחת גלולות? צריך גם להימנע מחשיפה לשמש? במידה ויודעים על זה כי יודעת שזה לא בהכרח תשובה לדעת.
ולגבי אמצעי מניעה אחרים כמו מדבקות וכו זה מומלץ ועדיף מגלולות?
ועוד שאלה אחרת שלא קשורה לגלולות אם רוצה לקיים עוד יחסים ונרתעת ממחלות מין , יודעת שקונדום מגן אך לא מגן בכל מחלות . אז איך לדעת אם יש מחלות? איך לא להירתע מזה? כי אף אחד לא יילך לעשות בדיקה למחלות מין במיוחד. איך לא לפחד ? אתם בודקים את זה או פשוט עושים מבלי חשיבות? כי אני לא יודעת מה לעשות במצב כזה.
תודה למי שארשום תגובה