אני ממש רוצה להתחיל להתאמן במיוחד שעוד מעט קיץ אבל אני ממש מתביישת יש לי חרדה חברתית שמקשות עליי להיות בסביבה של אנשים, במיוחד כשאין לי ניסיון ואני לא יודעת מה לעשות. הפחד שמסתכלים עליי או שופטים אותי גורם לי להימנע.
אשמח טיפים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2026