הייתי היום אצל קבן פגישה ראשונה, סיפרתי לו די בעדינות אפשר להגיד על המצב שלי שאני מתמודדת עם חרדות, הוא שאל שאלות ככ לא רלוונטיות על העבר שלי. העבר שלי רגיל לחלוטין ולא בעייתי בכלל והרגיש שהוא מתנה את המצב העכשווי שלי למצב שלי בעבר כשאין שום קשר. אני לא מסוגלת להישאר יותר בבסיס סגור אני כבר 7 חודש במערכת וכל יום שעובר אני מבינה יותר ויותר כמה רע לי בבסיס סגור. הרגיש לי שכל מה שאמרתי לו הוא הקטין וזלזל, הוא אמר שיהיה לנו עוד 2 פגישות לפחות עד שהוא יפנה אותי לפסיכיאטר צבאי . מה אפשר לעשות בשביל שכל התהליך יקרה מהר יותר? אני לא מסוגלת יותר להישאר בבסיס סגור המצב הנפשי שלי ברצפה באמת אני חייבת לעבור ליומיות. אני מתמודדת עם התקפי חרדה יומיומיים וקושי נפשי ללכת לישון רגועה, גם כשאני נרדמת אני יכולה להתעורר באמצע הלילה עם דפיקות לב ובכי ולא להצליח לחזור לישון, אני פשוט לא מסוגלת להיות בבסיס סגור יותר
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2026