- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3כוח נשי שקשה להתמודד מולו (בדוי, בן 29)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
מה עדיף, מכון או מאמן אישי?
(מתלבט , בן 22)
מועד העלאה 2131
צפיות 5
עצות -
מותר לי לעשות ריצה שאני רזה?
(גבר , בן 17)
מועד העלאה 1673
צפיות 4
עצות -
כל יום אני אוכל בחוץ כי אימי לא יודעת לבשל! מה לעשות?
(יוני , בן 19)
מועד העלאה 4045
צפיות 16
עצות -
לא מעונין להרזות בפנים, איך להמשיך לרדת במשקל אך לא להרזות בהם?
(אלון , בן 47)
מועד העלאה 4572
צפיות 2
עצות -
שילוב אימון כוח עם אימון סיבולת - מה עדיף לי?
(איגל , בן 31)
מועד העלאה 1299
צפיות 2
עצות -
התחלתי דיאטה קינוגנית ואני משלשל, מה לעשות?
(אבי , בן 21)
מועד העלאה 3818
צפיות 3
עצות -
איך שומרים על מוטיבציה לאורך זמן?
(עוז , בן 33)
מועד העלאה 1399
צפיות 3
עצות -
קעקוע חדש וגיבוש קרוב?
(ת , בן 18)
מועד העלאה 2100
צפיות 1
עצות -
אני רוצה להתרחב ואין לי זמן וכוח - תרגילי מתח מספיקים?
(בן , בן 33)
מועד העלאה 1552
צפיות 3
עצות -
המאמן נתן לי תכנית abcd, האם זה אפקטיבי למתאמן לא מתקדם?
(משוחרר , בן 21)
מועד העלאה 3629
צפיות 5
עצות -
מאז שהתחלתי להרים משקולות, גדלה לי הבטן! מה לעשות?
(מנחם , בן 34)
מועד העלאה 2088
צפיות 3
עצות -
מה אתם אומרים על דיאטה קטוגנית?
(סתם אחד , בן 18)
מועד העלאה 3507
צפיות 4
עצות -
מצב כלכלי ממש לא טוב. מה האוכל הכי זול והכי מזין שיש?
(בן , בן 39)
מועד העלאה 11612
צפיות 34
עצות -
שאני הולך לחדר כושר מה אמור לקרות למשקל שלי?
(בדוי , בן 14)
מועד העלאה 1748
צפיות 4
עצות -
הפסקת האימונים כתוצאה מדלקת. כמה זה יפגע בי?
(מתאמן , בן 18)
מועד העלאה 1248
צפיות 1
עצות -
כמה פעמים להתאמן בשבוע?
(Maor , בן 14)
מועד העלאה 1594
צפיות 3
עצות -
להתחיל להתאמן - איך לבנות מסת שריר?
(מתחיל , בן 22)
מועד העלאה 1540
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026