- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3כוח נשי שקשה להתמודד מולו (בדוי, בן 29)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
תרגילים לחיטוב החזה, הידיים והבטן...
(?. , בן 14)
מועד העלאה 2768
צפיות 2
עצות -
יש לי בעיה רצינית בגוף, צד אחד שונה מהשני לצד הרע
(קצת לחוץ - קצת הרבה , בן 20)
מועד העלאה 2266
צפיות 2
עצות -
אני 1.55, זה נורמלי? יש משהו שיכול לעזור לי לגבוה?
(מישהו , בן 14)
מועד העלאה 3620
צפיות 6
עצות -
תזונה מינימאלית ללא פגיעה בשריר
(מני , בן 30)
מועד העלאה 2559
צפיות 1
עצות -
הייתי בדיכאון והשמנתי ב30 קילו, איך אני מוריד אותם?
(שמנצ׳יק , בן 31)
מועד העלאה 2780
צפיות 2
עצות -
אם אני אתאמן יותר מדי יכולה לההרס לי רקמת השריר?
(גיא , בן 21)
מועד העלאה 4089
צפיות 4
עצות -
לא מצליח להוריד שומן בבטן
(אתלט לשעבר , בן 21)
מועד העלאה 4100
צפיות 2
עצות -
לא מצליח לעלות במסת השריר!
(דניאל , בן 17)
מועד העלאה 3323
צפיות 1
עצות -
מרגיש מגעיל עם הגוף שלי
(אנונימי , בן 24)
מועד העלאה 5296
צפיות 14
עצות -
להעלות את מסת השרירים בבטן ובידיים ולעלות במשקל+תזונה נכונה
(אני , בן 14)
מועד העלאה 2186
צפיות 1
עצות -
לא מצליח להתמיד בדיאטה
(דוד , בן 15)
מועד העלאה 1784
צפיות 2
עצות -
חוסר תיאבון
(מישהו , בן 20)
מועד העלאה 2615
צפיות 3
עצות -
יש דרך להעלות את מסת השריר ותוך כדי להוריד שומן?
(מתאמן , בן 28)
מועד העלאה 19092
צפיות 5
עצות -
שרירים כואבים אחרי אימון מאסיבי בלי חימום ומתיחות
(כושר , בן 24)
מועד העלאה 6457
צפיות 5
עצות -
תזונה והמלצות לגבי פיתוח שרירי ידיים וחזה
(שמוליק , בן 17)
מועד העלאה 3761
צפיות 2
עצות -
להוסיף יותר כפיפות בטן ושכיבות סמיכה לאימון?
(יונתן , בן 14)
מועד העלאה 1890
צפיות 2
עצות -
מישהו משתמש בחגורת הרזיה ויכול להמליץ?
(אורן , בן 25)
מועד העלאה 21955
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026