- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
אפשרי להוריד 20 קילו תוך לכל היותר חודשיים?
(חתולה , בת 18)
מועד העלאה 3016
צפיות 3
עצות -
רוצה לרדת במשקל, אילו תרגילים אפשר לעשות בחורף מבלי לצאת מהבית?
(דניאל , בת 14)
מועד העלאה 3017
צפיות 5
עצות -
איך להכנס לכושר תוך 3 וחצי חודשים?
(מודאגת , בת 18)
מועד העלאה 3074
צפיות 3
עצות -
כשאני רואה את עצמי במראה אני מרגישה זוועה, אני שוקלת להרעיב את עצמי!
(סתם מישהי , בת 13)
מועד העלאה 3075
צפיות 4
עצות -
אני חייבת לשמור על תזונה אם אני רוצה להתחטב או שמספיק להתאמן?
(יובל , בת 15)
מועד העלאה 2143
צפיות 3
עצות -
אבא מתעצבן עליי שאני אוכלת אבוקדו וגזר, זה לא בריא?
(לבנה , בת 23)
מועד העלאה 2379
צפיות 4
עצות -
רוצה להתחיל דיאטה ולהגיע למשקל בריא עם תזונה נכונה, למי לפנות?
(יוסף , בן 18)
מועד העלאה 2864
צפיות 4
עצות -
איך לרדת קילו בשבועיים?
(אנה , בת 17)
מועד העלאה 1799
צפיות 3
עצות -
קולה זירו זה באמת לא בריא? אני לא מצליח להיגמל!
(שאולי , בן 27)
מועד העלאה 57617
צפיות 17
עצות -
1.57 על 84 קילו, חייבת כבר להרזות! איך לרדת במשקל בלי להישבר באמצע?
(דניאל , בת 14)
מועד העלאה 3585
צפיות 10
עצות -
אני מנסה לעלות במשקל, אבלל ההורים מתלוננים שאני גומר את כל האוכל בבית!
(כושר , בן 18)
מועד העלאה 2896
צפיות 7
עצות -
רוצה להתאמן ולהעלות במסה אבל הישבן גדל, מה לעשות?
(אנונימי , בן 17)
מועד העלאה 2134
צפיות 1
עצות -
אני חייבת להעלות במשקל, ואני לא מצליחה!
(נועה , בת 20)
מועד העלאה 2722
צפיות 1
עצות -
בהחלמה מאנורקסיה ובולמיה, איך להפסיק לזלול?
(בהחלמה , בת 18)
מועד העלאה 2698
צפיות 2
עצות -
רוצה להתחיל לעשות תרגילי כושר בבית, איך זה הולך?
(אנונימי , בן 16)
מועד העלאה 2602
צפיות 3
עצות -
מקורות חלבון; מה לאכול כדי לאזן את התזונה?
(miki , בת 23)
מועד העלאה 2356
צפיות 5
עצות -
האם כדאי להיות טבעוני?
(מתלבטת , בת 24)
מועד העלאה 5782
צפיות 7
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026