- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
התחלתי חיטוב, ירדתי 10 קילו והפסקתי להרזות מאז . יש לזה פתרון?
(דניאל , בן 18)
מועד העלאה 2147
צפיות 1
עצות -
בחצי שנה ירדתי 20 קילו ואני במשקל בריא עכשיו, האם עדיין צריך לשמור על תזונה?
(יוסי כהן , בן 14)
מועד העלאה 2327
צפיות 3
עצות -
איך להעלות מסה ומהר?
(max , בן 25)
מועד העלאה 2093
צפיות 2
עצות -
איך להתנפח מבלי לקחת חלבונים בגיל 14?
(סתם מישהו , בן 14)
מועד העלאה 1731
צפיות 3
עצות -
שתיית תה קמומיל גורמת לי לכאבי בטן, למה זה קורה?
(דניאל (שם בדוי) , בן 26)
מועד העלאה 1751
צפיות 3
עצות -
האם לשתות את המיץ שנשאר מהסלט?
(נמרוד , בן 16)
מועד העלאה 5487
צפיות 5
עצות -
אני מתאמן במכון כושר ושמעתי שהתרגילים לא בריאים לגיל שלי, מה לעשות?
(אוהד , בן 14)
מועד העלאה 1961
צפיות 1
עצות -
באיזה מאכלים יש חלבון קזאין?
(דניאל , בן 13)
מועד העלאה 7666
צפיות 1
עצות -
מה הדרך לגוף חטוב וקוביות בבטן?
(אנונימי , בן 20)
מועד העלאה 2351
צפיות 1
עצות -
בזמן האימונים של השכיבות סמיכה אני בכלל לא מרגיש את החזה אלה רק את היד
(אנונימי , בן 20)
מועד העלאה 6136
צפיות 5
עצות -
בסדר להיות עם חולצה רגילה במכון?
(, , בן 15)
מועד העלאה 1901
צפיות 3
עצות -
בן 21, אני בגובה 1.80 ושוקל 58.5 מה אני עושה כדי לעלות במשקל?
(חייל , בן 21)
מועד העלאה 1989
צפיות 3
עצות -
איך לרדת במשקל ולהתחטב בחודשיים?
(בדוי שם , בן 14)
מועד העלאה 4580
צפיות 6
עצות -
אני אוכל כרגע מספיק חלבון?
(רואי , בן 14)
מועד העלאה 1498
צפיות 1
עצות -
לא מצליח לאכול אוכל בריא
(אור , בן 16)
מועד העלאה 3508
צפיות 6
עצות -
לא יודע אם העלייה במשקל שלי הגיונית
(אנונימי , בן 25)
מועד העלאה 1947
צפיות 3
עצות -
איך להיכנס לכושר?
(צבי , בן 18)
מועד העלאה 1989
צפיות 1
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026