- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
פעם ראשונה במכון כושר, מס' שאלות
(מכון כושר=יש! , בן 16)
מועד העלאה 2876
צפיות 3
עצות -
האם חלב באמת כ"כ מזיק?
(תמיר , בן 21)
מועד העלאה 6165
צפיות 19
עצות -
איך להוריד את הכרס?
(עומר , בן 15)
מועד העלאה 2899
צפיות 3
עצות -
פיתוח גוף ותוקף אבקת חלבון
(עזרה , בן 19)
מועד העלאה 5455
צפיות 1
עצות -
הוצאתי מרשם לריטלין, זה יכול לעזור לי להוריד במשקל?
(מישהו פעם , בן 23)
מועד העלאה 25151
צפיות 3
עצות -
אני לא מצליח לרזות ולעלות במסת שריר, איך אני עושה את זה?
(אנונימי , בן 17)
מועד העלאה 3835
צפיות 4
עצות -
מוריד חצי קילו ביום בלי לעשות ספורט, מה הסיכון?
(יוסי , בן 14)
מועד העלאה 5838
צפיות 3
עצות -
רזה מידי ולא מצליח להשמין. זה כבר פוגע לי בביטחון העצמי!
(מקל , בן 16)
מועד העלאה 6449
צפיות 4
עצות -
יש לי בבטן קפל שומן שמסרב לרדת. אני לא מצליח לבנות קוביות בגללו!
(אחד שמנסה לפחות , בן 18)
מועד העלאה 14121
צפיות 4
עצות -
לחטב את הישבן שיהיה עסיסי? או שזה נשי מדי?
(מתאמן , בן 24)
מועד העלאה 6844
צפיות 13
עצות -
האם מנה של שייק חלבון שקולה לארוחה מבחינת חלבון?
(איש , בן 17)
מועד העלאה 3355
צפיות 5
עצות -
איזה חלבון עדיף לקחת?
(אנונימי , בן 23)
מועד העלאה 2719
צפיות 2
עצות -
איך להוריד 5-10 קילו תוך חודש?
(אנונימי , בן 13)
מועד העלאה 44006
צפיות 6
עצות -
עליתי במשקל, מרגיש לא בנוח עם עצמי. איך להוריד אותו בחזרה?
(פשוט בן אדם , בן 32)
מועד העלאה 2486
צפיות 2
עצות -
שאיפות גבוהות. אך נטייה להשמנה
(אנונימי , בן 19)
מועד העלאה 2251
צפיות 3
עצות -
החלמתי מאנורקסיה ורוצה לעלות מסת שריר נקייה כמה שיותר
(סתיו , בן 19)
מועד העלאה 2846
צפיות 4
עצות -
רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר - כמה שאלות
(כינוי כלשהו , בן 22)
מועד העלאה 17030
צפיות 8
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026