איך לרדת 13 קילו ולעשות שינוי בגוף שלי?

פוקי בן 15 | כתב את השאלה ב-24/03/26 בשעה 17:10

אני ממש ממש ממש ממש ממש ממש ממש ממש ממש ממש ממש רוצה להרזות אני רוצה להרזות כי זה יפה מאוד מאוד לדעתי וגם החזה שלי יותר מדי גדול אבל לצערי אי אפשר לעשות ניתוח כזה אז אני רוצה לרדת 13 קג עד שחוזרים ב9 לאפריל אז איך גם לדכא תיאבון כי אני מרגיש שאני אוכל כמו פרה וחדר כושר מחוץ לתחום ואל תשאלו למה

עדכון מפוקי, שואל השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות